Велосипед и здоровье: что происходит с телом, когда вы крутите педали
Когда вы в последний раз просто катались на велосипеде – не спеша, без цели и маршрута, просто потому что хорошая погода и хочется побыть на свежем воздухе? Эта, казалось бы, простая активность на самом деле запускает в организме множество полезных процессов. Рассказываем, как даже неспешная велопрогулка влияет на здоровье и самочувствие.