Siltajos mēnešos ir īstais laiks bagātināt uzturu ar sezonāliem augļiem un dārzeņiem – dabīgiem, ar uzturvielām bagātiem produktiem, kas uzlabo pašsajūtu un stiprina organismu. Šajā laikā sabalansētu ēdienkarti izveidot ir īpaši viegli, jo pieejami vietējie, svaigi audzēti labumi. Kuri augļi, ogas un dārzeņi, kas aug Latvijā, ir visvērtīgākie? Un kāpēc tiem, kuri izmanto viedierīces veselības uzraudzībai, bieži izdodas vieglāk veidot veselīgus paradumus?
