Lifestyle

Kāpēc jauni cilvēki arvien biežāk meklē klusumu?

Pētījumi pierāda – pat tikai dažas minūtes klusumā var pozitīvi ietekmēt cilvēka pašsajūtu. Tiek samazināts stresa līmenis un veicināta emocionālā relaksācija.

Credits: Vladimir Fedotov / UNSPLASH
Credits: Vladimir Fedotov / UNSPLASH

Ierakstu izvēle